Aneka Khasiat Buah Nanas Untuk Kesehatan

India, Hawaii, Thailand, dan Indonesia termasuk beberapa negara tropis dengan produksi nanas berlimpah. Cuaca di beberapa negara tropis yang cenderung panas dan lembap menjadikan banyak buah tropis tumbuh subur, salah satunya nanas. Selain nanas, mangga, markisa, buah naga, pepaya, dan jambu yang sama-sama masuk ke dalam daftar buah tropis, mengandung banyak nutrisi yang baik untuk … Read more

Air Putih, Asupan Alami Untuk Jaga Kesehatan

Tubuh Anda sebagian besar terdiri dari air. Air putih merupakan kebutuhan dasar yang penting untuk kelangsungan hidup manusia. Selain mencegah dehidrasi, air juga mempengaruhi fungsi organ tubuh Anda seperti hati, Hati memiliki banyak fungsi penting seperti membuang racun, metabolisme lemak, melawan infeksi, pembekuan darah, memproduksi cairan empedu, dan sebagainya. Karena itu, sangat penting untuk menjaga … Read more

Ayo Rajin Minum Air Putih! 8 Masalah Kesehatan Ini Bakal Menyerang Jika Asupan Cairan Tak Terpenuhi

Meski terkesan sederhana, namun jangan remehkan manfaat minum air putih bagi kesehatan. Air putih memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Air putih yang bebas kalori dan gula merupakan pilihan paling sehat demi menjaga tubuh tetap memiliki cairan yang cukup, sekaligus mengatasi rasa haus kapan saja. Selain itu, manfaat minum air putih juga dinikmati oleh beragam fungsi … Read more